Patricia

Yoga bedeutet für mich der eigenen Wahrheit auf die Spur zu kommen. Innerhalb der Yogapraxis nehmen wir für den Geist herausfordernde Körperhaltungen ein. Mit dem dabei geführten Atem können wir unseren Emotionen begegnen und haben die Möglichkeit uns immer mehr Aspekte unseres Selbst bewusst zu machen.

Die Affekte im Körper urteilsfrei wahrzunehmen, diese zu tolerieren und ihnen Raum zu geben, schafft Verbundenheit zwischen Körper und Geit. Das größte Geschenk, das Yoga mir gegeben hat, war das Gefühl, endlich Zuhause zu sein.

Mit Liebe und Achtsamkeit möchte ich meine Teilnehmer auf ihrem Weg dabei begleiten. 

Meine eigene Yogapraxis begann 2009 nachdem ich aus gesundheitlichen Gründen gezwungen wurde innezuhalten. Meine erste Yogalehrerausbildung 200h absolvierte ich bei der Yoga Akademie Austria in Tirol. 2017 begann ich die 500+ Yogalehrerausbildung bei Spirit Yoga in Berlin. Innerhalb dieser Ausbildung vertiefte ich mich in die Fachrichtung ‘traumasensibles Yoga – Yogaunterricht in der Psychotherapie’. Hier arbeite ich auch gerne individuell im Einzelunterricht.

 

Termine können über patricia@seinamschloss.de oder telefonisch
unter 07463.9929040 vereinbart werden.

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